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Neujahrsverkauf! Bänder #1 & #2 sind am besten für allgemeine Konditionierung, Rehabilitation, Stretching, Springen, Speedtraining, Aerobic, und für Heber als Hilfe für den Oberkörper zur Erhöhung des Widerstands für Bizeps und Trizeps. Jedes Band ist ideal für Anfänger und leichte Gewichtheber. Beide können verwendet werden, um die Intensität eines Trainings sicher zu erhöhen, ohne zusätzliche Gewichte zu einer Stange hinzuzufügen. Für den stärkeren Gewichtheber werden sie erheblichen Widerstand gegen Bizeps- und Trizeps-Übungen hinzufügen.
Bänder #3 & #4 können von stärkeren Bänkern und mit Übungen im Unterkörper, Waden, Quads, Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur verwendet werden.
Große und XL-Bänder (# 5 und 6) werden in der Regel für maximalen Widerstand bei Kniebeugen, Kreuzheben, Beinpressen und Schulterzügen verwendet.

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Beschreibung

Neujahrsverkauf! Bänder #1 & #2 sind am besten für allgemeine Konditionierung, Rehabilitation, Stretching, Springen, Speedtraining, Aerobic, und für Heber als Hilfe für den Oberkörper zur Erhöhung des Widerstands für Bizeps und Trizeps. Jedes Band ist ideal für Anfänger und leichte Gewichtheber. Beide können verwendet werden, um die Intensität eines Trainings sicher zu erhöhen, ohne zusätzliche Gewichte zu einer Stange hinzuzufügen. Für den stärkeren Gewichtheber werden sie erheblichen Widerstand gegen Bizeps- und Trizeps-Übungen hinzufügen.
Bänder #3 & #4 können von stärkeren Bänkern und mit Übungen im Unterkörper, Waden, Quads, Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur verwendet werden.
Große und XL-Bänder (# 5 und 6) werden in der Regel für maximalen Widerstand bei Kniebeugen, Kreuzheben, Beinpressen und Schulterzügen verwendet.
Sechs Größen von Bändern für jede Verwendung bei jeder Übung. #0 Band 2.5mm 0,9–6,8 kg, #1 Band 1/2 Zoll x 4,5 mm (2,3–15,9 kg). ), #2 Band 13/16″ x 4.5mm (4.5-22.7kg ), # 3 Band 1,1 Zoll x 4,5 mm (11,3-36,3 kg. ), #4 Band 4,4 cm x 4,5 mm (22,7-54,4 kg. ), #5 Band 6,3 cm x 4,5 mm (27,2-68 kg.)
Inklusive E-Guide für Klimmzüge und Bänder (evtl. nicht in deutscher Sprache). Pull-Up und Starter e-Guide werden nach dem Versand im PDF-Format an Ihren Amazon Nachrichtenordner per E-Mail verschickt. Bitte überprüfen Sie die Nachrichten und Ihren Spamordner. Wenn Sie die E-Mail noch nicht erhalten haben, lassen Sie es uns wissen und wir werden sicherstellen, dass Sie so schnell wie möglich eine weitere Kopie erhalten

Zusätzliche Information
Manufacturer

Serious Steel Fitness

Farbe

orange

Size

41